1500米的怨念谁能帮帮我

烨桃 · 发表于 2006-9-30 16:34:47

据我经验……我过疲劳阶段是在11圈之后……在跑第16圈时就感觉不累了并且到20时我可以冲刺…………我们一圈240米左右，我最长纪录6000米……不过却是个空有耐力没有爆发力的废柴……= =

真红眼 · 发表于 2006-9-30 17:10:15

我是问800的假疲劳- -

诚嘉奈 · 发表于 2006-9-30 17:24:11

那肯定是800假疲劳没过.人和人的体质是不一样的..
还有额想问LZ你比赛之前有系统的训练过么?

烨桃 · 发表于 2006-9-30 17:58:16

= =我都11圈才过，你800几圈？大概是没过……

真红眼 · 发表于 2006-9-30 18:15:27

3圈再冲50
自己有训练过……也不是很系统的

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